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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐏🐢🐨,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦮🦒,在维拉的出色表现也得益于此🦎🐇🐕。此前的职业生涯早期阶段🐰🐃,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐺。在埃梅里出任维拉主帅之前🐨,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐷,这也取得非常不错的效果🐘🐑。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦏🐴,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐅,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐮,无论结果如何🐼🐨。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🦘🐗,自从我与他一起工作以来🦨,他对我有很大的帮助🐍。心态是最强大的东西🐖🐏,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐂,但改变心态却需要付出很多🐕。我所学到的就是要坚持🐾🐩,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐩。不管我是没有进球、还是进了三个球🐘🐫,我都会与他进行交流🐼🦏。无论赛前赛后🐃,我都会和他谈一谈🐖,说一说我的的情况🦄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦒。自从治疗师来了之后🦮🐮,他帮助了我很多🐀🐍🐼。”沃特金斯透露🐼,自从在心理准备方面进行了改善🐸,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐰🐃。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐕🐫,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐷。心态是最重要的🐰🦒,大脑会给你带来不少东西🐔🐖,有时候你可能会自我怀疑🐹🐺🐻。早上我有可能会(自我怀疑)🐺,但只要能接受自己的想法🐹,就能让大脑相信不同的一些事情🦒🐆🐾。”🦧🐨
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评论
  • 冷月醉夕阳 2024-06-17
    无论是工作还是生活🐇,都很实用!🐕‍🦺🦓
  • 糖果宝贝 2024-06-17
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  • 时光深存少年梦。 2024-06-17
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